不吃药能帮助缓解咽痛咳嗽吗？******
有市民询问，在居家期间，从中医角度，是否有非药物的办法能辅助缓解咽痛、咳嗽等不适症状？上海中医药大学附属曙光医院传统医学科副主任医师傅慧婷给出相关建议。
傅慧婷指出，在新冠病毒感染的过程中，咽部症状是一个不可忽视的问题，从早期的咽干咽痒，到后期的咽痛、喑哑、咽喉异物感、咽喉脓点溃疡等。在新冠病毒感染的治疗过程中，需以改善咽痛、利咽开音为首务。
她推荐了刮痧法：用刮痧板蘸少许润滑液，在颈前、颈两侧及后颈部从上往下刮拭，待出痧后，用淡盐水漱口，同时室内空气加温挟湿，使吸入呼吸道的气体温和湿润。同时，日常饮食中，冬瓜、丝瓜、苦瓜、绿豆汤、卷心菜、大头菜、鱼腥草根、荸荠、无花果、雪莲果、雪梨等均具有清热解毒利咽的功效，可以增加食用频次。咽痛期间，忌服温热类烧烤类辛辣刺激性食物。
新冠病毒感染后遗留咳嗽问题较为普遍，傅慧婷建议，首先要少食多餐，增加营养摄入，在进食的过程中促使脾胃阳气振奋，人体才能有足够的力量去咳嗽咳痰。其次饮食上增加理气化痰消食之品，可多食当季的食物或水果，如经霜打的青菜、白萝卜、芹菜、橘子、芦柑、金橘、草莓、山楂等，进食此类蔬菜或水果有利于宣降肺气，使咳嗽早日恢复。
她提出，咳嗽的患者还可以用生姜花椒水足浴，每次20分钟左右，振奋人体卫表之阳气，促进肺主气功能的恢复。（记者 郜阳）
（新春走基层）春运首日：长春铁路职工秀书法为旅客送福******
长春铁路职工(右)为旅客送春联。张瑶 摄
长春铁路职工(右)为旅客现场写春联。张瑶 摄
长春铁路职工为旅客现场写福字。张瑶 摄
长春铁路公安处民警(左)与长春客运段职工手拿福字合影留念。张瑶 摄
铁路职工为小朋友送福字。张瑶 摄
小朋友展示收到的福字 张瑶 摄
1月7日，2023年春运正式启动，在长春站候车大厅，长春地区铁路各部门职工现场写书法为旅客们送福，获得旅客点赞。
（文图：赵筱尘 巫邓炎） [责编：天天中] 阅读剩余全文（） 推荐阅读 盈彩网投资平台漏洞全职高手新款周边，满99减5！ 2024-10-06 盈彩网投资平台客户端临沂商城奋斗模式"火力全开" 2024-07-14 盈彩网投资平台app美俄领导人将于2月12日通话 2024-09-13 盈彩网投资平台下载app中国M99重狙阿勒颇战场发威 2024-04-23 盈彩网投资平台玩法 董其昌 何以影响三百年的中国书画史？ 2024-06-27 盈彩网投资平台骗局中国制造 | 贵州这座桥的施工难度超乎你想象 2024-06-08 盈彩网投资平台app下载 暴雨后的多肉植物花园，洗尽铅华之美只与你分享 2024-03-12 盈彩网投资平台攻略 古代女性为了追时尚蛮拼的 2023-12-02 盈彩网投资平台韩春雨的基因剪刀又复活了？ 2024-08-04 盈彩网投资平台交流群蔡国庆望朱正廷有阳刚之气 2024-06-08 盈彩网投资平台APP 美议员：特朗普与利比亚国民军司令的通话引起地区混乱 2024-01-16 盈彩网投资平台赔率2022年软件业务收入跃上十万亿元台阶 盈利稳定 2024-03-09 盈彩网投资平台官方网站俄罗斯电视塔现冰墩墩灯光秀 打出“祝奥运健儿好运”字幕 2024-10-28 盈彩网投资平台代理世界首富出轨剧“新剧情”：谍战、爱情和金钱 2024-01-22 盈彩网投资平台官网哈登：我们想得到公平 希望裁判用正确方式吹罚 2024-06-08 盈彩网投资平台计划比尔盖茨：去世后20年将关闭基金会 2024-07-13 盈彩网投资平台娱乐 AI体测、智能试衣、智慧客厅，南都记者揭秘“中国品牌日”看点 2023-12-14 盈彩网投资平台软件孩子，请逼自己优秀，然后骄傲地生活 2024-06-21 盈彩网投资平台手机版孩子，请逼自己优秀，然后骄傲地生活 2024-04-08 盈彩网投资平台开奖结果乔布斯演讲为何很优秀？ 2024-06-17 盈彩网投资平台网投镜头连中外丨四海同春品年味儿 2024-05-09 盈彩网投资平台充值马英九将主持圆桌论坛 郭韩首度交锋 2024-06-07 盈彩网投资平台开户刺猬溜进派出所“偷”樱桃 边走边掉 2024-04-14 盈彩网投资平台客户端下载首家妖怪博物馆开馆 汇五千多件妖怪资料 2023-12-30  ) 盈彩网投资平台地图 |
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铁路职工为小朋友送福字。张瑶 摄
小朋友展示收到的福字 张瑶 摄
